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rolling routine
Le rolling est une habileté essentielle a posséder dans votre parcours vers le kayak de mer plus avancé. Il vous permet de remonter à la surface sans desaller en cas de chavirement et est moins exigeant physiquement qu'une récupation auto ou assistée. J'enseigne les fondements groenlandais de la discipline parce que ceux-ci renforcent la flottaison du corps et multiplient vos chances de réussite. Ces principes s'appliquent à tous types de pagaie et sont enseignés de manière
15 janv.1 min de lecture
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